Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
Pilates
09:00 - 10:00
Stretching
09:00 - 10:00
Do'in
09:00 - 10:00
Méditation
Méditation du matin
09:00 - 10:00
10:00
Pilates
10:15 - 11:15
Qi Gong
10:30 - 12:00
Stretching
10:15 - 11:15
Pilates
10:15 - 11:15
Pilates
10:15 - 11:15

Stretching
11:30 - 12:30

Yoga
Sivananda
12:45 - 14:00
avec Sayoko
11:00
12:00
Gym Dos
12:30 - 13:30
Pilates
12:30 - 13:30
13:00
14:00
15:00
Yoga
Sivananda
15:30 - 16:30
avec Sayoko
16:00
17:00
Pilates
Enfant (10/12 ans)
17:00 - 18:00
Yoga
Yoga débutant
17:00 - 18:00
avec Sayoko
18:00
Gym Dos
18:15 - 19:15

Do'in
19:30 - 20:30
Pilates
18:15 - 19:15

Stretching
Abdo Fessier
19:30 - 20:30
Stretching
18:15 - 19:15

Pilates
19:30 - 20:30
Qi Gong
18:00 - 19:30

Yoga
Sivananda
19:45 - 21:00
avec Sayoko
Pilates
18:15 - 19:15

Méditation
Méditation du soir
19:30 - 20:30
19:00
20:00

Lundi

  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    10:15 - 11:15
  • Gym Dos
    18:15 - 19:15
  • Do'in
    19:30 - 20:30

Mardi

  • Stretching
    09:00 - 10:00
  • Qi Gong
    10:30 - 12:00
  • Gym Dos
    12:30 - 13:30
  • Pilates
    18:15 - 19:15
  • Stretching Abdo Fessier
    19:30 - 20:30

Mercredi

  • Do'in
    09:00 - 10:00
  • Stretching
    10:15 - 11:15
  • Yoga Sivananda
    15:30 - 16:30
  • Pilates Enfant (10/12 ans)
    17:00 - 18:00
  • Stretching
    18:15 - 19:15
  • Pilates
    19:30 - 20:30

Jeudi

  • Méditation Méditation du matin
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    10:15 - 11:15
  • Pilates
    12:30 - 13:30
  • Qi Gong
    18:00 - 19:30
  • Yoga Sivananda
    19:45 - 21:00

Vendredi

  • Yoga Yoga débutant
    17:00 - 18:00
  • Pilates
    18:15 - 19:15
  • Méditation Méditation du soir
    19:30 - 20:30

Samedi

  • Pilates
    10:15 - 11:15
  • Stretching
    11:30 - 12:30
  • Yoga Sivananda
    12:45 - 14:00
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Contact/Réservation :

Sophie – 06 62 61 49 99‬ :

Pilate, Stretching, Do’in, Gym Dos, Méditation, Massage, Coaching Personnel

Sayoko Ide – 07 67 37 01 71 :

Yoga Sivananda

Corinne – 06 22 29 15 68 :

Qi Gong

Massages et coaching personnel :

Ces horaires sont sur rendez-vous
merci de contacter Sophie au 06 62 61 49 99‬

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