Retrouvez notre programme spécial confinement en vidéo

Planning

Planning des cours collectifs

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00		Stretching 09:30 - 10:30 Pilates 1 10:45 - 11:45	Do'in 09:30 - 10:30 Stretching 10:45 - 11:45	Yoga Niveau 1 09:00 - 10:30 Pilates 1 10:45 - 11:45		Pilates 1/2 09:30 - 10:30 Stretching 10:45 - 11:45
10:00					Do'in 10:45 - 11:45
11:00					Do'in 10:45 - 11:45
12:00		Pilates 12:30 - 13:30		Pilates 1 12:30 - 13:30		Yoga Niveau 2 12:00 - 13:30
13:00		Pilates 12:30 - 13:30		Pilates 1 12:30 - 13:30		Yoga Niveau 2 12:00 - 13:30
14:00
15:00
16:00
17:00		Yoga Femme enceinte 17:00 - 18:00	Yoga Niveau 1 17:00 - 18:00	Yoga Débutant 17:00 - 18:00	Pilates initiation 17:00 - 18:00
18:00	Yoga Niveau 2 18:00 - 19:30	Pilates 2 18:15 - 19:15 Stretching 19:30 - 20:30	Stretching 18:15 - 19:15 Pilates 1 19:30 - 20:30	Gym Dos 18:15 - 19:15 Méditation 19:30 - 20:30	Pilates 1 18:15 - 19:15 Stretching 19:30 - 20:30
19:00	Yoga Niveau 2 18:00 - 19:30
20:00

Lundi

Yoga
18:00 - 19:30

Mardi

Stretching
09:30 - 10:30
Pilates
10:45 - 11:45
Pilates
12:30 - 13:30
Yoga
17:00 - 18:00
Pilates
18:15 - 19:15
Stretching
19:30 - 20:30

Mercredi

Do'in
09:30 - 10:30
Stretching
10:45 - 11:45
Yoga
17:00 - 18:00
Stretching
18:15 - 19:15
Pilates
19:30 - 20:30

Jeudi

Yoga
09:00 - 10:30
Pilates
10:45 - 11:45
Pilates
12:30 - 13:30
Yoga
17:00 - 18:00
Gym Dos
18:15 - 19:15
Méditation
19:30 - 20:30

Vendredi

Do'in
10:45 - 11:45
Pilates
17:00 - 18:00
Pilates
18:15 - 19:15
Stretching
19:30 - 20:30

Samedi

Pilates
09:30 - 10:30
Stretching
10:45 - 11:45
Yoga
12:00 - 13:30

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Contact/Réservation :

Sophie – 06 62 61 49 99‬ :

Pilate, Stretching, Do’in, Gym Dos, Méditation, Massage, Coaching Personnel

Sayoko Ide – 07 67 37 01 71 :
Yoga Sivananda

Massages et coaching personnel :

Ces horaires sont sur rendez-vous
merci de contacter Sophie au 06 62 61 49 99‬