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La gym

La gym

Renforcement musculaire global. Ludique et plus rythmé pour ressentir tous ses muscles.

Le circuit training

Cours ludique et dynamique qui allie des séquences cardio et des exercices musculaires afin d’affiner la silhouette et de sculpter le corps

Gymnastique Santé et relaxation

Un cours unique qui vous propose de découvrir les mouvements pour se maintenir en bonne santé et pour apprendre à se relaxer.


Les activités
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